해외여행을 계획하고 있다면, 방문하려는 국가의 홍역 발생 현황을 확인하는 것이 중요합니다. 최근 몇 년간 일부 국가에서는 홍역 감염자가 급증하고 있으며, 백신 미접종자의 경우에는 감염 위험이 더욱 큽니다. 우리나라는 2001년에 홍역 일제 예방 접종을 실시한 후 급감하였고 2006년 11월에 국가 홍역퇴치를 선언 하였으며, 2014년 3월 WHO로부터 국가홍역 퇴치를 인증 받았습니다. 질병관리청(https://www.kdca.go.kr/)에 따르면국내 홍역 환자는 2024년 총 49명 이 발병하였으며 이들은 모두 해외여행을 다녀왔거나 환자와 접촉하여 발병한 사례가 있었습니다. 이번 글에서는 홍역 감염 위험이 높은 지역과 여행 중 홍역을 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.
1. 홍역 감염 위험이 높은 지역
홍역은 전 세계적으로 발생하지만, 일부 국가에서는 특히 발병률이 높아 여행 시 주의가 필요합니다. 세계보건기구(WHO, https://www.who.int/)와 미국 질병통제예방센터(CDC, https://www.cdc.gov/)에서 발표한 최근 자료에 따르면, 다음 지역에서 홍역 발생이 지속적으로 보고되고 있습니다.
① 아시아 지역
- 필리핀: 2023년부터 홍역 발생이 증가하고 있으며, 어린이 감염 사례가 많습니다.
- 인도: 일부 지역에서 홍역이 유행하고 있으며, 예방접종률이 낮은 지역에서는 감염 위험이 높습니다.
- 인도네시아: 최근 몇 년간 홍역 환자가 급증했으며, 예방 접종이 필수적입니다.
- 파키스탄: 백신 접종률이 낮아 홍역 발생이 잦으며, 여행객들의 각별한 주의가 필요합니다.
② 아프리카 지역
- 나이지리아: 지속적으로 홍역이 발생하고 있으며, 예방접종을 하지 않은 여행자는 감염될 가능성이 큽니다.
- 콩고 민주 공화국: 홍역 발병률이 높고, 의료 인프라 부족으로 인해 감염 후 치료가 어렵습니다.
- 에티오피아: 백신 접종률이 낮아 홍역 감염 위험이 높은 지역 중 하나입니다.
③ 유럽 지역
- 루마니아: 2023년 기준으로 홍역 확진 사례가 급증하고 있으며, 백신 미접종자는 감염될 가능성이 높습니다.
- 이탈리아: 일부 지역에서 홍역이 지속적으로 발생하고 있으며, 여행객들에게 주의가 요구됩니다.
- 영국: 최근 몇 년간 백신 접종률이 감소하면서 홍역 환자가 증가하고 있습니다.
④ 북미 및 남미 지역
- 미국: 일부 지역(뉴욕, 캘리포니아 등)에서 홍역 환자가 보고되고 있으며, 여행객들의 주의가 필요합니다.
- 브라질: 적은 숫자이지만 홍역이 증가하는 추세이며, 백신 미접종자는 감염 위험이 높습니다.
- 베네수엘라: 경제 불안정으로 인해 백신 접종률이 낮아 홍역 발생이 지속되고 있습니다.
2. 해외여행 중 홍역 감염을 예방하는 방법
홍역은 예방접종을 통해 충분히 예방할 수 있는 질병입니다. 여행 전, 여행 중, 여행 후 각각의 예방 조치를 철저히 하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
① 여행 전
- MMR 백신 접종 확인: 홍역 예방을 위해 MMR(홍역·볼거리·풍진) 백신을 6주 이전에 최소 2회 접종해야 합니다.
- 여행 지역의 홍역 발생 현황 조사: 방문하려는 국가에서 최근 홍역 감염 사례가 있는지 확인하세요.
② 여행 중
- 사람이 많은 장소에서 마스크 착용: 공항, 기차역, 대중교통 등 사람이 붐비는 곳에서 마스크를 착용하세요.
- 개인 위생 철저히 유지: 손 씻기를 자주 하고, 얼굴을 만지는 것을 피하세요.
- 홍역 의심 증상자가 있는 경우 거리 유지: 기침, 발진 등의 증상을 보이는 사람과 접촉을 피하세요.
③ 여행 후
- 귀국 후 3주 동안 건강 상태 확인: 홍역은 잠복기가 7~14일로, 여행 후 증상이 나타날 수도 있습니다.
- 가족 및 주변 사람들과 거리 유지: 홍역은 전염성이 높으므로, 의심 증상이 있으면 외출을 자제하세요.
3. 홍역 예방 접종, 꼭 맞아야 할까?
홍역 예방을 위해 MMR 백신(홍역·볼거리·풍진)을 반드시 접종해야 합니다.
MMR 백신 접종 대상
- 생후 12~15개월: 1차 접종
- 만 4~6세: 2차 접종
- 성인(백신 미접종자): 출국 전 최소 1회 접종 권장
추가 접종이 필요한 경우
- 홍역 유행 국가로 여행을 계획 중인 경우
- 면역력이 약한 사람(임산부, 노인, 면역저하자 등)
- 의료진, 유치원 교사 등 감염 위험이 높은 직업군
결론
홍역은 전 세계적으로 발생하는 감염병이며, 특히 아시아, 아프리카, 유럽 일부 지역에서 감염 위험이 높습니다. 방문 국가의 홍역 환자 추이를 미리 체크하고 발병환자가 많은 국가를 여행하게 되면 여행 전 반드시 MMR 백신 접종을 완료하고, 여행 중에는 개인 위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 귀국 후 홍역 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 조기 진단을 받고 타인과의 접촉을 피하는 것이 필요합니다. 안전한 해외여행을 위해 출국 전 예방 조치를 철저히 하고, 홍역 발생이 높은 지역을 방문할 경우 더욱 신중한 대비가 필요합니다.