반응형 과다복용1 중년 오메가3 복용 시 주의할 점 (약물상호작용, 과다복용, 선택법) 오메가3는 중년 건강 관리에 있어 빠질 수 없는 핵심 영양소입니다. 하지만 아무리 좋은 성분도 잘못 복용하거나 체질에 맞지 않게 섭취할 경우 오히려 건강에 부담이 될 수 있습니다. 특히 약물과의 상호작용, 과다 복용에 따른 부작용, 제품 선택 시 고려할 점 등은 반드시 숙지해야 합니다. 이 글에서는 중년층이 오메가3를 복용할 때 꼭 알아야 할 주의사항들을 핵심적으로 정리해 드립니다.약물과의 상호작용: 복용 전 상담이 필요한 이유중년 이후에는 혈압약, 고지혈증약, 당뇨약 등 다양한 약물을 복용하는 경우가 많습니다. 이러한 약물과 오메가3가 함께 작용할 때는 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.가장 대표적인 예가 항응고제(혈액 희석제)와의 상호작용입니다. 오메가3는 혈액을 맑게 하고 혈.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
