오메가3 보충제 브랜드 비교 (성분, 가격, 흡수율)
오메가3는 건강을 위해 꼭 필요한 필수 지방산으로, 많은 중년층이 보충제를 통해 꾸준히 섭취하고 있습니다. 하지만 브랜드가 워낙 다양하고, 가격이나 성분, 흡수율에도 차이가 있다 보니 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 국내외에서 인기 있는 오메가3 보충제 브랜드들을 성분, 가격, 흡수율 기준으로 비교 분석하여, 자신에게 가장 잘 맞는 제품을 고를 수 있도록 도와드립니다.성분 비교: EPA, DHA 함량과 추가 기능성 성분오메가3 보충제를 선택할 때 가장 먼저 봐야 할 요소는 단연 EPA와 DHA의 함량입니다. 이 두 성분이 바로 오메가3의 핵심이기 때문이죠. 브랜드마다 이 함량은 천차만별이고, 여기에 부가적으로 어떤 기능성 성분이 더해졌는지도 큰 차이를 만듭니다.예를 들어..
2025. 3. 25.
